Sustaining your natural face

Een van de hedendaagse Dzogchen leraren, Lama Chökyi Nyima Rinpoche, schreef een mooi boek: Present Fresh Awakefulness. A meditation manual of nonconceptual wisdom. Daarin staat deze passage:

Disturbing emotions come because of thinking.
Thoughts produce emotions,
thoughts create karma.
Therefore, don’t follow past thought,
don’t invite future thought.
In the present moment, do not correct,
do not modify,
do not accept or reject.
Don’t try to rearrange your present wakefullness.
Instead, leave it as it naturally is
without any attempt to alter it in any way.
That’s is called sustaining your natural face.

The moment you let be in uncontrived naturalness,

the essence of your mind is empty
and at the same time congizant.
Cognizing while being empty,
this is the natural state.

The Natural State itself

De hindoeïstische Advaita Vedanta is een directe weg naar wie je werkelijk bent. Maar ook in het (tibetaans) boeddhisme bestaat zo’n directe weg: Dzogchen.  Bij Dzogchen gaat het om het directe woordeloze inzicht in wie je werkelijk bent. Dzogchen, or 'The Great Perfection', wordt binnen het Tibetaans Boeddhisme beschouwd als de meest directe weg naar spirituele bewustwording. Dzogchen legt het accent op de ontwikkeling van het individuele bewustzijn en op zelfkennis. Een van de hedendaagse Dzogchen leraren is Lama Chökyi Nyima Rinpoche. Hij schreef een mooi boek: Present Fresh Awakefulness. Daarin staat dit mooie gedicht:

Allow your mind to be in the natural state,
the unity of being empty and cognizant.
Not fixating on anything,
not forming any conceptual attitude,
you arrive at the innate nature.


At that moment, no negative or positive attitude is present,
at that moment, there is no creation of either good karma or bad karma,
there is nothing to be accepted or rejected.
This is the natural state itself.


For a short while
there is total freedom from samsara,
total freedom from karma and disturbing emotions.


Even though it is so short,
how utterly amazing!
For a brief moment we have awakened
from the sleep of delusion.