30 juni 2009

Verlangen


Verlang wat je hebt en verlang niet wat je niet hebt.
Daarin ervaar je waarachtige overvloed.

Jack Kornfield
Foto: Olivier Föllmi

17 juni 2009

Lao Tse

Volgens de Chinese kronieken leefde Lao Tse, de aartsvader van het Taoisme, van 604 tot 531 voor Christus. Hij schreef slechts één boek, de Tao Te Ching. In een recente vertaling bij uitgeverij Ten Have schrijft George Hulskamer in de inleiding dat in de Tao Te Ching de Tao (letterlijke vertaling 'pad' of 'weg') wordt omschreven "als de bron waaruit de schepping voortvloeit. Aan deze bron, ook wel de bron van de tienduizend dingen genoemd, kan een mens zich pas laven als hij van binnen stil en leeg is en zo ontvankelijk wordt voor zijn oorsprong".

In het 21-e vers van de Tao Te Ching schrijft Lao Tse:

De meester bewaart zijn geest
altijd in eenheid met de tao:
dat geeft hem zijn uitstraling.

De tao is ongrijpbaar.
Hoe kan zijn geest er gelijk aan zijn?
Omdat hij niet vasthoudt aan begrippen.

De tao is donker en ondoorgrondelijk.
Hoe kan dat zijn uitstraling geven?
Omdat hij het toelaat.

Al voor tijd en ruimte is de tao.
Het staat boven is en is niet.
Hoe weet ik dat dit waar is?
Ik kijk in mezelf en zie.

15 juni 2009

Tao


Wees stil, wees leeg.
In stilheid en leegheid vinden we rust.
Door te spreken en te geven,
verliezen wij de plaats.

Lieh-Tse (Tao-meester uit de 4e eeuw voor Christus)

No questions any more!

Naast Sri Ramana Maharshi is Nisargadatta Maharaj eveneens een grote leraar in de traditie van de Advaita Vedanta. Nisargadatta (1897-1981) verbleef het grootste deel van zijn leven in Mumbai. Zijn bijnaam Bidi Baba is ontleend aan de tijd, waarin hij bidi's - kleine Indiase sigaretjes - in de straten van Bombay verkocht om in het onderhoud van zijn gezin te voorzien. Zijn bekendste boek is “I am That” dat ook in het Nederlands is vertaald.

Op www.puresilence.org vond ik deze citaten uit "I am That" over de stilte: "No particular thought can be mind's natural state, only silence. Not the idea of silence, but silence itself. When the mind is in its natural state, it reverts to silence spontaneously after every experience, or, rather, every experience happens against the background of silence. (….) These moments of inner quiet will burn out all obstacles without fail. Don't doubt its efficacy. Try it. Silence is the main factor. In peace and silence you grow. In peace and silence, the skin of the "I" dissolves and the inner and the outer become one. (…) Your hope lies in keeping silent in your mind and quiet in your heart. Realized people are very quiet. You must realize yourself as the immovable behind and beyond the movable, the silent witness of all that happens. (…) To go beyond the mind, you must be silent and quiet. Peace and silence, silence and peace - this is the way beyond. Stop asking questions."

7 juni 2009

Sprekende stilte

Onder deze titel schreef Han van den Boogaard - redacteur van het tijdschrift Inzicht - in 2003 een prachtige, geïnspireerde biografie over het leven en de leer van Sri Ramana Maharshi. Deze Indiase meester leefde van 1879 tot 1950 in Tiruvannamalai (Tamil Nadu), aan de voet van de voor Hindoes heilige berg Arunachala. Zijn ashram bestaat nog steeds; ik ben er drie keer geweest. Sri Ramana Maharshi is een van de grootste leraren in de traditie van de Advaita Vedanta, de leer van de non-dualiteit. De overdracht van deze leer voltrok zich bij hem vooral in stilte. Ramana zei daar zelf over: “Stilte is de meest krachtige leer die een meester aan een leerling kan overbrengen. Er zijn geen woorden die de belangrijke dingen, de diepste waarheden, kunnen weergeven”. Han van den Boogaard schrijft dat “veel bezoekers van de ashram vaak werden overmand door een extreem soort kalmte waarin geen plaats meer was voor gedachten en die uiteindelijk leidde tot een ongekend gevoel van innerlijke vrede”. Of zoals een van Ramana’s leerlingen Swami Ananta schreef: “Het is waar dat hij ons onderwees in stilte, maar nooit was stilte welsprekender”.

6 juni 2009

Rituals for the Soul (3): massage

Bij massage denken we meestal aan ontspanning. De Zweedse ontspanningsmassage is bij ons ook de meest bekende vorm: heerlijk aangeraakt worden op een zachte tafel, met rustgevende muziek en geurige olieën. Deze massage wissel ik al meer dan 25 jaar met vrienden uit. Heerlijk. Er zijn echter ook massages die op een dieper energetisch niveau werken. Onlangs kreeg ik een chakra-massage van Francisco, een Braziliaanse masseur met een eigen massagepraktijk in Amsterdam Westerpark. Na een diepe ontspanningsmassage bracht hij energie in elk van de zeven chakra’s van mijn lichaam. Voor het eerst voelde ik door mijn hele lichaam de levensenergie gaan. Eckhart Tolle benadrukt voortdurend dat een nieuw bewustzijn begint met het zo veel mogelijk voelen van “the inner aliveness of the body. By feeling the inner energy field of your body, you are present, you are deeply rooted into being". Tot dan toe kon ik gemakkelijk de energie van mijn handen en voeten voelen. Maar alleen in speciale omstandigheden zoals een meditatie retreat of een verblijf in een ashram, kon ik ook mijn hele lichaam van binnenuit voelen. Dat gebeurde nu ook in deze chakra-massage. Na afloop voelde ik mij als een holle bamboe, diep verbonden met de energie van het leven op dat moment. Ook een massage kan je tot een besef brengen van wie je ten diepste bent: “one with life”. Net als alle andere rituelen voor de ziel, brengt het je dichter bij de situatie dat je je gedurende al je dagelijkse bezigheden verbonden kunt voelen met het leven. Van moment, tot moment, tot moment.....