Alternatief Kerstkado

Geef jezelf een moment van stilte in deze drukke decembermaand. Kom boeddhistische mantra’s meezingen! Dat kan op:

- vrijdagavond 12 december van 19.30 u. tot 21.00 uur (bijdrage € 5,-)
- zondagmiddag 21 december van 13.00 u. tot 17.00 u. (bijdrage € 10,-)
We zingen in het Maitreya Instituut, Tilanusstraat 8a, Amsterdam - Oost. Neem een vriend of vriendin mee! Ze hoeven niet “goed” te kunnen zingen! 
Bijgaande foto is gemaakt door Marijke Kodden tijdens het recente bezoek in Nederland van Z.H. de Dalai Lama.

Zondagmiddag 23 november: mantrazingen!

Kom je op zondagmiddag 23 november meezingen in het Amsterdamse Maitreya Instituut? In deze mantramiddag staat het thema Vrouwelijke Boeddha’s centraal. We gaan de mantra van de Groene Tara in verschillende traditionele melodieën zingen. Plus een paar mantra’s van andere vrouwelijke boddhisatva’s. Neem een duik in het mysterie van het mantrazingen! Van 13.00 uur tot 17.00 uur. De bijdrage is €  10,-.

Zondag 26 oktober: Dag van de stilte

Op zondag 26 oktober gaat de zomertijd over in de wintertijd. We hebben dan één uur extra. Dat uur wordt gebruikt om landelijk aandacht te vragen voor het belang van stilte voor de kwaliteit van ons leven. Voor de 4-e keer wordt dan de landelijke Dag van de Stilte georganiseerd met talloze stilte-activiteiten in het hele land. Op deze dag organiseer ik drie zangmeditaties van elk anderhalf uur. Mantra zingen is een hulpmiddel om onze aandacht te richten op de stille binnenruimte in onszelf. Door te zingen maken we contact met wat zich niet in woorden en gedachten laat omschrijven. De zangmeditaties vinden plaats In het boeddhistische Maitreya Instituut, Tilanusstraat 8a in Amsterdam-Oost, om 11.00, 13.00 en 15.00 uur. De bijdrage is € 5,- per keer. Meer info op: www.dagvandestilte.nl en www.maitreya.nl

Mantramiddag

Zondag aanstaande gaan we weer een hele middag zingen in het Amsterdamse Maitreya Instituut, Tilanusstraat 8A. Op deze eerste mantramiddag van het nieuwe seizoen staat de mantra Om Mani Peme Hum (de mantra van mededogen) centraal. De middag begint om 13.00 uur en duurt tot 17.00 uur. De bijdrage in de kosten is € 10,-.

Zangmeditaties en mantramiddagen

De zomer beleeft zijn laatste weken. In september gaan de zangmeditaties en mantramiddagen weer van start. Je bent van harte welkom om een keer mee te doen. Naast het vertrouwde Maitreya Instituut is er dit seizoen een nieuwe locatie: het zenatelier in Amsterdam-Noord. Het is gelegen in een karakteristieke omgeving van ateliers en werkplaatsen.

Maitreya-instituut – Tilanusstraat 8a, Amsterdam – Oost (www.maitreya.nl)
- zangmeditaties op de eerste vrijdag van de maand: 5 september, 3 oktober, 7 november en 12 december. Tijd: 19.30 – 21.00 uur. Bijdrage: Euro 5,-
- mantramiddagen rond een thema: zondag 28 september (thema Mededogen), zondag 23 november (thema Vrouwelijke Boeddha’s), zondag 21 december (thema Wijsheid). Tijd: 13.00 – 17.00 uur. Bijdrage: Euro 10,-.
- landelijke Dag van de Stilte op zondag 26 oktober: drie zangmeditaties om 11.00 uur, 13.00 uur en 15.00 uur. Bijdrage: Euro 5,- per keer.

Zenatelier Amsterdam – Noord -  Zamenhofstraat, gebouw 140 – unit 106, 1022 AG Amsterdam (www.zenpsychologie.nl)
- zangmeditaties op drie zondagochtenden: zondagmorgen 14 september,  12 oktober en 9 november. Tijd: 10.30 – 12.30 uur. 

De foto is gemaakt door Marijke Kodden tijdens het recente bezoek van Z.H. de Dalai Lama aan Nederland.