Dag van de Stilte - zondag 27 oktober 2019

Dit jaar is er op de landelijke Dag van de Stilte (zondag 27 oktober 2019) ook een programma in de Achterhoek, en wel in de Kruudhof (pluktuin), Lankerseweg 3 in Halle. Van 09.00 uur tot 12.00 uur is er een mooi ochtendprogramma. Deze ochtend wordt aangeboden door drie ondernemers uit de Achterhoek: Natasha Eikenhorst (De IJkpraktijk uit Halle), Agnes Snelooper (Topaascoaching uit Zelhem) en Lex van Vorselen (Garden of Silence uit Zelhem).

We hebben een mooi stilte-programma samengesteld. Na een kort welkomstritueel verkennen wij in aandacht ons lichaam en verbinden ons met de stilte in onszelf. Daarna gaan we drie kwartier in stilte wandelen rondom de Kruudhof. Bij terugkomst is er thee die wij in een eenvoudige stilteceremonie elkaar aanbieden. Aansluitend gaan wij drie kwartier in stilte zingen. Wij zingen enkele eenvoudige liederen (mantra’s) uit de Oosterse wijsheidstradities (boeddhisme, hindoeïsme e.a.). Vervolgens laten wij de klanken ontstaan die op dat moment bij ons opkomen. Na deze klank- en zangmeditatie sluiten wij de Ochtend van de Stilte af met een inspirerende tekst.

Op deze ochtend creëren wij met elkaar een rustpunt in ons drukke bestaan. We hebben dagelijks veel bezigheden en keuzemogelijkheden. Maar we hebben van tijd tot tijd ook behoefte aan even niets. Aan rust en stilte om te ontspannen en om meer contact te maken met onszelf. De Dag van de Stilte is niet gebonden aan levensovertuigingen. Iedereen die de stilte een warm hart toedraagt, is van harte welkom.

Wie deel wil nemen, kan zich voor deze Ochtend van de Stilte aanmelden bij Natasha Eikenhorst: online via info@deijkpraktijk.nl of telefonisch: 06-51 95 69 56. De zaal van de Kruudhof in Halle kan ongeveer 25 personen herbergen. De bijdrage voor deze ochtend is € 15,- p.p. Na aftrek van de kosten zal het resterende bedrag geschonken worden aan Dierenopvang Noach in Halle.

In stilte zingen. Zang- en klankmeditatie in Zelhem.

Vanaf november ga ik een maandelijkse activiteit aanbieden in mijn nieuwe woonplaats Zelhem. De titel ervan is “In stilte zingen. Zang- en klankmeditatie in Zelhem”. In het eerste deel van de avond verkennen wij onze stem en leren we meer over meditatief zingen. Wij zingen enkele eenvoudige mantra’s uit de Oosterse wijsheidstradities (boeddhisme, hindoeïsme e.a.). In het tweede deel van de avond richten wij onze aandacht op de stille binnenruimte in onszelf. Vandaaruit laten wij de klanken ontstaan die op dat moment opkomen. Na deze klankimprovisaties keren wij weer terug naar de stilte. Deze zang- en klankmeditatie wordt op de volgende vrijdagavonden georganiseerd: vrijdag 15 november 2019, 13 december 2019, 17 januari 2020, 14 februari 2020, 13 maart 2020, 17 april 2020 en vrijdag 15 mei 2020. De avonden vinden plaats in de yogazolder van de Praktijk voor natuurgeneeskunde Manasha, Ruurloseweg 17, in Zelhem. De avonden beginnen om 19.30 uur en duren tot ongeveer 21.45 uur. Om mee te doen hoef je geen ervaring met zingen te hebben en ook niet ‘goed’ te kunnen zingen. Iedere avond staat op zichzelf. Je kunt een enkele keer mee komen zingen of elke vrijdag. De bijdrage in de kosten is € 10,- per avond. Omdat het aantal plaatsen (12) beperkt is, wil ik je vragen om je van te voren aan te melden. Je kunt daarvoor een mailtje sturen naar gardenofsilence@xs4all.nl.

Haiku

 Een nieuw gedichtje. De foto is van Miles Storey op Unsplash.

Haiku

Het ontwerp bij deze haiku is van Monique Pfeiffer (Buro Maup in Breukelen), De foto is van Kristopher Roller op Unsplash.

Haiku

De witte lakens
wapperen vol in de wind,
ongerept leven.

De foto is van Nong Vang op Unsplash.

                                                           

Haiku

Aan de horizon
doemen orkestklanken op,
balsem voor de ziel. 

De foto is van Quentin Rey op Unsplash.

Haiku

Al mijn gedachten
lossen als luchtbellen op.
Mijn geest is helder.

De foto is van Caleb B. op Unsplash.

Haiku

Door stilte omarmd
kijk ik naar de mooiste ster,
spiegel van mijn ziel.

De foto is van Chris Herath op Unsplash.

Haiku

Hier is het eerste haiku gedichtje van het nieuwe jaar. Het is geïnspireerd door de boeddhistische leraar Thich Nhat Hanh. De foto is van Bobby Johnson on Unsplash.

Haiku

Kwakende kikkers
verstoren zachtjes de rust
van mijn lenteslaap.

Haiku gedichtje

In stilte zingen:
de mooiste klanken ontstaan
uit het lege niets. 

Haiku kaart

Monique Pfeiffer, van Ontwerpbureau Maup in Breukelen, heeft een tweede kaart gemaakt van een van mijn haiku-gedichtjes.

Haiku-kaart

Mijn laatste haiku-gedichtje inspireerde een vriendin van mij, Monique Pfeiffer, om daar een "kaart" van de te maken. Zij is vormgeefster en heeft een eigen ontwerpburo (Buro Maup) in Breukelen.

Haiku-gedichtje

Haiku gedichtje:

De liefde van mijn hart
smelt de pijn van het oud zeer.
Stilte bloeit open.

(19-I-2017)

 

Concert op 20 november

Op zondagmiddag 20 november zing ik met het Amsterdams Gemengd Koor mee met een concert in het Concertgebouw. Het Amsterdams Gemengd Koor is een groot oratoriumkoor met 140 zangers. Paul Valk is onze dirigent. Voor de pauze zingen wij de meditatieve stukken Dona Nobis Pacem (1996) van P. Vasks en Misere (1981) van H. Górecki. Na de pauze volgt het prachtige Requiem (1791) dat W.A. Mozart op zijn sterfbed schreef. De (dure) kaartjes zijn verkrijgbaar bij het Concertgebouw.

In Pursuit of Silence

Gisteren vond voor de 6^e keer de Landelijke Dag van de Stilte plaats. Het extra uurtje dat we hadden door de overgang van zomertijd naar wintertijd werd besteed aan de stilte. In het hele land vonden weer allerlei stilte activiteiten plaats (zie www.dagvandestilte.nl). In vijf verschillende steden werd de documentaire In Pursuit of Silence voorvertoond. In Amsterdam gebeurde dat in het Ketelhuis. Daar heb ik een inleiding bij de film gehouden. De kleine zaal waar de documentaire werd vertoond, was uitverkocht. Alle 50 plaatsen waren bezet. De film gaat vanaf 3 november in première in Nederlandse bioscopen.

Elke stap is vrede

Haiku (geïnspireerd door Thich Nhat Hanh)

Onder mijn voeten
ontspruiten tere bloemen,
elke stap is vrede.

(07-VIII-2015)

Concert op 1 november

In maart heb ik de stoute schoenen aangetrokken en me als lid aangemeld bij het Amsterdams Gemengd Koor. Het is een groot oratoriumkoor van 140 mensen, dat het klassieke repertoire ten gehore brengt. Na een stemtest bij de dirigent mocht ik mee gaan zingen bij de bassen. We repeteren nu voor ons komende concert op zondagmiddag 1 november 2015 om 14.15 uur. We zingen het grootse Te Deum van Dvorzak en het wonderschone Ein Deutsches Requiem van Brahms. Het concert vindt plaats in de grote zaal van het Amsterdamse Concertgebouw. De (prijzige) kaarten zijn daar verkrijgbaar.

Zangmeditaties en mantramiddagen gaan niet door!

Gisteren was de laatste dag waarop mensen zich konden opgeven voor deelname aan de komende zangmeditaties en mantramiddagen in het Amsterdamse Maitreya Instituut. Zowel voor de cyclus Drie keer zingen op vrijdagavond als voor de cyclus Drie keer zingen op zondagmiddag hebben zich te weinig mensen aangemeld. Daarom heb ik samen met het Maitreya Instituut besloten dat beide cyclussen niet door gaan. Sinds ik in september 2013 met deze zangactiviteiten in het Maitreya Instituut begon, heb ik meer dan 40 keer een zangmeditatie of mantramiddag begeleid. Blijkbaar is nu de tijd gekomen om deze vorm weer los te laten. Of zich een nieuwe vorm zal aandienen, is nog in de schoot van de toekomst verborgen.

Boeddhisme Weekend in Leiden

In het weekend van 7 en 8 maart 2015 organiseert het Volkenkundig Museum in Leiden een Boeddhisme Weekend. Er zijn op beide dagen allerlei lezingen, workshops, meditatiesessies e.a. Tijdens dit weekend begeleid ik twee zangmeditaties: op zaterdag 7 maart van 12.15 tot 13.00 uur en op zondag 8 maart van 12.15 tot 13.00 uur in het Paviljoengebouw van het museum. Tevens mag ik op zondagmiddag van 15.15 uur tot 16.00 uur de afsluiting van het weekend verzorgen met een zangmeditatie. Voor het Boeddhisme Weekend geldt een toeslag van 4 euro p.p. op de reguliere museumentree (die is voor houders van een museumjaarkaart gratis). Kijk op de website voor het volledige programma: www.volkenkunde.nl.